하이스트 기분이 태도가 되지 말자: 감정조절이 필요한 당신을 위한 책

이번에 소개할 상품은 [하이스트]기분이 태도가 되지 말자: 감정조절이 필요한 당신을 위한 책입니다. 이 책은 감정을 조절하고 효과적으로 표현하는 방법에 대해 알려주는 도서입니다.

상품 정보

이 책은 감정조절에 대해 이론적인 부분부터 실제적인 방법까지 다루고 있습니다. 감정의 종류와 효과적인 표현 방법을 학습하면서 자기 안정을 찾을 수 있는 방법에 대해 다룹니다.

책에는 다양한 사례와 예시를 통해 실제 상황에서 어떻게 감정을 조절하고 표현할 수 있는지 알려줍니다. 또한, 감정 조절과 관련된 심리적인 이론과 측면을 다루어 보다 전문적인 지식을 습득할 수 있습니다.

이 책은 감정이 해로운 결과를 초래하지 않도록 예방하고, 다양한 상황에서 적절하게 대처할 수 있는 방법을 제시합니다. 일상생활에서 감정 조절이 얼마나 중요한 역할을 하는지 알면서 자신의 감정을 능숙하게 컨트롤할 수 있습니다.

이 책은 감정 조절에 어려움을 겪는 모든 분들에게 도움이 됩니다. 강한 감정을 제어하고 표현하는 방법을 배우고 싶은 분들이나 감정적인 변화와 상황에 따라 적절한 대처법을 알고 싶은 분들에게 추천합니다.

이 책은 감정의 종류, 감정 조절에 관한 이론, 실제 사례와 예시를 통한 감정 표현 방법 등을 다룹니다. 책에서는 감정 조절의 중요성과 감정 조절에 필요한 기술들을 설명하고 있습니다.

이 책을 공부하기 위한 특별한 선행 지식은 필요하지 않습니다. 모든 내용은 초보자도 쉽게 이해하고 적용할 수 있도록 구성되어 있습니다. 감정 조절에 관심이 있는 분이라면 누구나 쉽게 접근할 수 있는 책입니다.

이렇게 정보를 제공합니다. 어떤 부분이 더 필요한가요?

모든 관계는 말투에서 시작된다(10만 부 기념 스페셜 에디션):기분 좋은 사람으로 기억되는 사소한 습관, 위즈덤하우스, 김범준

13,320원

기분이 태도가 되지 않으려면:감정 기복이 심한 당신에게 필요한 기분 수업, 떠오름, 나겨울

12,150원

자존감 수업:하루에 하나 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련, 심플라이프, 윤홍균

15,300원

당신은 결국 무엇이든 해내는 사람(10만 부 기념 특별 리커버 에디션), 필름(Feelm), 김상현

15,300원

잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다(스페셜 리미티드 에디션), 부크럼, 정영욱

13,500원

나의 말과 글이 특별해지는 어른의 어휘 공부:어휘의 빈곤을 채워 내 삶의 밀도를 높이는 법, 책장속북스, 신효원

15,750원

이쁘게 말하는 당신이 좋다:주변에 사람이 모여드는 말 습관, 메이트북스, 임영주

13,500원

성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관:하버드대 심리학 박사가 권하는 매일 3분 습관, 다연, 류쉬안

13,500원

누구에게도 상처받을 필요는 없다, 스튜디오오드리, 지민석

12,600원

나는 당신이 행복했으면 좋겠습니다:박찬위 에세이, 하이스트, 박찬위

12,420원

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